CORSO Hata Yoga e PRESENTAZIONE corsi Ginnastica Dolce e Yoga
06
set
Corso di
HATHA YOGA
Lo Yoga come “scienza di vita”
SONO DISPONIBILI ANCORA POSTI, ISCRIVETEVI!
CORSI: INIZIO CORSO YOGA Mercoledì 01 OTTOBRE 2015 – ORE 18:30 – 20:00 | ORE 20:00 – 21:30
INSEGNANTE YOGA: Roberta Pepi, fisioterapista, istruttrice di HATHA YOGA U.I.S.P. dal 2004, pratica e insegna yoga da circa 25 ann. Attualmente studia il metodo PARINAMA del maestro Bruno Baleottim e ANUSARA YOGA con Piero Vivarelli e altri insegnanti certificati.
PRESENTAZIONE CORSI:...
Vuoi imparare a suonare il Djembe? Ritmi e movimenti, danze e percussioni africane – Tutti i Venerdì!
03
set
Vuoi imparare a suonare il Djembe? Allora vieni ogni Lunedì dalle 19 alle 21 a Quinquatrus a Villa a Sesta!
Tecnica-ritmica frasi originali dell’Africa dell’ovest… immersi nella natura per l’incontro con l’energia positiva interiore. Un avvicinamento alla cultura e alle tradizioni africane, attraverso la DANZA e la PERCUSSIONE, elementi protagonisti e divulgatori di questa antichissima e poco conosciuta cultura.
GIORNO E ORARIO: da Settembre ogni Venerdì dalle...
Corsi di Ceramica di Quinquatrus
02
set
Laboratorio di Ceramica con il Forno e i Torni
LABORATORI DI CERAMICA: Realizzeremo vasi, ciotole, piatti, scatole, riproduzioni di manufatti, oggetti di fantasia, progetti personalizzati, utilizzando la modellazione a mano libera, a sfoglia, a colombino, a lastre, a tornio, ecc. Impreziosiremo le nostre opere con Decorazioni realizzate a incisione, graffito o impressione e infine dipinte con Ingobbi e Colori ceramici.
DESTINATARI: Laboratori per Principianti, Esperti, Adulti, Ragazzi, Scuole,...
CORSO di Pilates
20
ago
ANCORA UN POSTO DISPONIBILE!
INIZIO CORSO: Lunedì 06 Ottobre 2015 – ORE 20:30 – 21:30
INSEGNANTE YOGA: Valeria Milanesi, Personal Trainer, Istruttrice di Sala Pesi e Body Sculpture, Vice Direttore Tecnico Area Fitness della Mens Sana 1871.
GIORNI: VEDI CALENDARIO
SEDE: Via Berardenga, SOTTO LA TORRE DELL’OROLOGIO, Castelnuovo Berardenga, Siena (in Castello)
PER INFO E PRENOTAZIONI: info@quinquatrus.com oppure 3494379381 (risponde il Presidente dell’Associazione...
Corso di HATHA YOGA Lo Yoga come “scienza di vita”
16
giu
Mercoledì 23 Settembre 2015 Ore 19,30-21,00
Lezione Introduttiva Gratuita Aperta a Tutti
INIZIO CORSO YOGA
Mercoledì 30 Settembre 2015
Ore 18,30-20,00 Ore 20,00-21,30
QUINQUATRUS
Castelnuovo B.ga (Si) – Via Berardenga (Castello)
ASANA:
posizioni statiche ed esercizi dinamici che massaggiano e rivitalizzano gli organi interni, agiscono sulla circolazione sanguigna e linfatica e sulle ghiandole endocrine bilanciando la produzione ormonale
PRANAYAMA:
esercizi per espandere la...
Pacchetti Turistici
20
mag
OGGETTO: pacchetti turistici
Come da richiesta pervenuteci proponiamo i seguenti laboratori e seminari olistici informandovi che un numero esiguo di partecipanti (due), visto le spese fisse che dobbiamo sostenere, porterebbe la quota partecipativa ad un costo abbastanza alto, perciò per alcuni laboratori abbiamo elevato il numero minimo a quattro persone.
LABORATORI DI TESSITURA (Prenotazione anticipata di uno/due giorni)
Gruppi di turisti da un minimo di quattro ad un massimo di dieci...
